|
|
|
|
|
|
|
|
|
..»óÇ°¸í |
..»óÁÖ°¨°ñ°ù°¨(¹Ý°Ç½Ã) |
..Á¦Ç°¸í |
..¹Ý°Ç½Ã 4.2kg |
..¹è¼Û°¡´É Áö¿ª | Àü±¹ °¡´É(´Ü, Á¦ÁÖµµ¹× ÀϺΠµµ¼Áö¿ªÀº µµ¼±·áÃß°¡) | ..»óǰƯ¼º |
- ¿µ¾ç°£½Ä ¹× ¼±¹°¿ë »ç¿ë °¡´É
- ¼öÁ¤°ú, °ù°¨Á× µî ¿ä¸®¿ëÀ¸·Î »ç¿ë °¡´É .. ¨ç °ù°¨Àº Ä®½·À» Æ÷ÇÔÇÑ Ä«·Îƾ°ú ºñŸ¹Îc°¡ dzºÎÇÔ
¨è °¨ÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐ(100g´ç) : ´çºÐ 14g, ºñŸ¹Î C 40~60mg(»ç°úÀÇ 8~10¹è, ±ÖÀÇ 2¹è), ºñŸ¹Î A 100 oiu, Ä®½· 13mg, ´Ü¹éÁú 600mg, °ù°¨À¸·Î °¡°ø½Ã ºñŸ¹ÎA°¡ 5¹è ´Ã¾î³².
|
| ..»ý»êÁö¿ª | °æ»óºÏµµ »óÁֽà ½ÅºÀµ¿
| ..»ý»ê½Ã±â | °¨À» 10¿ù ÃʼøºÎÅÍ 11¿ùÃʼø±îÁö ¼öÈ®ÇÏ¿© Å»ÇÇÇÏ¿© 45ÀÏ~60Àϵ¿¾È ÀÚ¿¬Ç³À¸·Î °ÇÁ¶ÇÏ¿© °ù°¨ »ý»ê | ..º¸°ü¹æ¹ý | ¹Þ´Â Áï½Ã ³Ãµ¿º¸°ü
| ..À¯È¿±â°£ | Àå±â º¸°ü½Ã: ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ¹ÐºÀÇÏ¿© ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇϸé 6¡12°³¿ù ±îÁö °¡´É |
|
|
|
|
|
|
¹è¼Û±Ý¾×
- ±¸¸Å±Ý¾×ÀÌ 3¸¸¿ø ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì : ¹è¼Û·á´Â ¹«·áÀÔ´Ï´Ù.
- ±¸¸Å±Ý¾×ÀÌ 3¸¸¿ø ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì : 3,500¿øÀÇ ¹è¼Û·á°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù.
Á¦ÁÖµµ Æ÷ÇÔ µµ¼Áö¿ªÀº Ç×°ø·á 3,000¿øÀÌ º°µµ·Î ºÎ°úµË´Ï´Ù.
Çؿܹè¼Û ½Ã ±¹³»ÀÇ Åùèºñ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁö ¿î¼Û·á´Â ȸ¿ø´Ô²²¼ Á÷Á¢ ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Û±â°£
»óÇ°ÀÇ ¹è¼ÛÀº µµ¼Áö¿ªÀ» Á¦¿ÜÇÑ Àü±¹ ¾îµð¼³ª ½Å¿ëÄ«µåÀÇ °æ¿ì ½ÂÀνÃÁ¡(¿Â¶óÀÎ ÀÔ±ÝÀÇ °æ¿ì ÀԱݽÃÁ¡)À» ±âÁØÀ¸·Î È®ÀÎ ÈÄ 2ÀÏ À̳»(°øÈÞÀÏ Á¦¿Ü)¿¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù. ´Ü, ¹è¼Û±â°£ Áß ÈÞÀÏÀÌ Æ÷ÇԵǾî Àְųª »óÇ°ÀÇ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó ±â°£ÀÌ ´Ù¼Ò Áö¿¬µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
ÁÖ¹®ÇϽŠÁ¦Ç°¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì 3ÀÏ ¾È¿¡ ¹ÝÇ°Àǻ縦 ¹àÈ÷¸é Ãë¼Ò ¹× ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
±¸ÀÔÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ¸¶À½¿¡ µéÁö ¾Ê´Â °æ¿ì´Â 3ÀÏ ¾È¿¡ ¹Ý¼ÛÇØ ÁÖ¼Å¾ß Çϸç, ¹è¼Ûºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ·¡ÀÇ °æ¿ì´Â ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
- Ãë¼Ò ¹× ȯºÒ »çÀ¯¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Á¦Ç°¿¡ ´ëÇؼ, ¹è¼Û¿Ï·áµÈ ³¯·ÎºÎÅÍ 20ÀÏÀÌ Áö³ °æ¿ì
- °í°´ÀÇ ½Ç¼ö·Î Á¦Ç°ÀÌ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
- ±³È¯, ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ Æ¯ÆÇÁ¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÑ °æ¿ì
- °³ºÀµÈ Á¦Ç°Àº ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.(´Ü Á¦Ç°ÇÏÀÚ ½Ã Á¦Á¶»çÀÇ ±ÔÁ¤¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®ÇØ µå¸³´Ï´Ù.) |
|
|
|
|
|